Winterdepression vorbeugen
admin2021-05-21T08:07:12+00:00Wie erkennt man eine Winterdepression und wie kann man ihr vorbeugen? Wie erkennt man eine Winterdepression? Spezifisch für eine SAD mit Beginn im Winter, die sogenannte Winterdepression, können folgende atypische depressive Symptome sein: • vermehrtes Schlafbedürfnis und Müdigkeit • vermehrtes Verlangen nach Süßem und Kohlehydraten • [...]