Wie können wir digitale Medien achtsam nutzen? ..diese Frage haben sich wahrscheinlich viele von euch schon einmal gestellt. Begriffe wie Digital Detox kommen einem da in den Sinn. Doch der vollständige Verzicht auf digitale Medien und somit Nachrichten, Social Media, etc. fällt uns nicht nur schwer, sondern widerstrebt vor allem auch [...]
Soziale Ängste bei jungen Erwachsenen Ein Praxisbuch zur multimodalen Therapie Im Februar diesen Jahres hat der Chefarzt unserer Klinik Windach, Herr Dr. Götz Berberich, im Klett-Cotta Verlag ein weiteres Buch herausgebracht. Das Buch analysiert die folgenden Fragestellungen: Welche Rolle spielen Digitalisierung und Medienverhalten bei jungen Erwachsenen? Wandel im klinischen Bild der [...]
Internationaler Kongress über Theorie und Therapie von Persönlichkeitsstörungen Vom 25. bis 27.06.2021 findet der 12. Internationale Kongress über Theorie und Therapie von Persönlichkeitsstörungen - diesmal digital - statt. Unter dem diesjährigen Leitthema "Das Unbekannte - Persönlichkeit, Destruktivität und Kreativität in Zeiten der Bedrohung" ist es dem Organisationskomitee [...]
Studierende leiden in der Pandemie stark unter Einsamkeit und Depression Das wissenschaftliche Team der Projektgruppe „Healthy Campus Mainz – gesund studieren“ hat im Juni 2020 eine Online-Umfrage an insgesamt 30.000 Studierenden aus verschiedensten natur- und geisteswissenschaftlichen Fächern durchgeführt. Diese hat ergeben, dass sich ein Viertel der [...]
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Die progressiven Muskelentspannung (kurz: PME) nach Jacobson ist ein Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusstes An- und Entspannen jeglicher Muskelgruppen eine tiefe Entspannung des gesamten Körpers erreicht werden soll. Im Folgenden geben wir Ihnen eine schrittweise Anleitung zur Durchführung der langen, umfänglichen Version dieser sehr effektiven [...]
Aufgrund der aktuellen Corona Situation können wir derzeit leider keine Besichtigung der Tagesklinik anbieten (Stand 04.02.2021). Ihr Team der Tagesklinik Westend
Seit Montag, 02.11.2020, finden vorerst leider keine Informationsveranstaltungen mehr statt aufgrund der aktuellen Corona-Situation! Wir bitten um Ihr Verständnis und freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen. Bei Fragen können Sie sich gerne telefonisch unter 089-202 444 800 oder per Mail anmeldung@tagesklinik-westend.de an uns wenden. Bleiben Sie gesund! Das Team der Tagesklinik Westend [...]
Psychotherapie in der aktuellen Corona-Situation Liebe Patienten, der Teillockdown seit dem 02.11.2020 zwingt auch uns zur Anpassung unserer Corona-Regeln. Wir versuchen dabei, alle Patienten und Mitarbeiter bestmöglich zu schützen, gleichzeitig aber auch die Therapie und die Bewegungsfreiheit möglichst wenig einzuschränken. Wir bitten Sie um die Beachtung der [...]
Wie erkennt man eine Winterdepression und wie kann man ihr vorbeugen? Wie erkennt man eine Winterdepression? Spezifisch für eine SAD mit Beginn im Winter, die sogenannte Winterdepression, können folgende atypische depressive Symptome sein: • vermehrtes Schlafbedürfnis und Müdigkeit • vermehrtes Verlangen nach Süßem und Kohlehydraten • [...]
Phänomen Winterdepression - gibt es die wirklich? Im Fachjargon wird die „Winterdepression“ „saisonale affektive Störung“ (Seasonal Affective Disorder, kurz SAD) genannt. Eine SAD beginnt und endet jedes Jahr ungefähr zur gleichen Zeit. In den meisten Fällen treten depressive Symptome im Spätherbst oder frühen Winter auf und verschwinden [...]
